Veja o que quem já passou pelo Método 4 Chaves tem a dizer:
Para quem é X para quem não é
Para quem É este produto?
Esse método é para você que está cansada de sorrir por fora e chorar por dentro. É para quem sente um buraco no peito cada vez que é ignorada, rejeitada ou desvalorizada. Se você se reconhece em alguma dessas situações, está na hora de dar um basta:
Você está presa em um relacionamento tóxico, onde amor virou dor e carinho virou controle.
Você não consegue terminar porque acredita que ninguém mais vai te amar como ele te "ama".
Você terminou, mas sua cabeça e seu coração ainda vivem no passado. A saudade te paralisa.
Você já tentou seguir em frente, mas sempre cai no mesmo tipo de relacionamento abusivo e frustrante.
Você sente ciúmes doentio, fica obcecada por redes sociais, mensagens não respondidas e vive em constante ansiedade.
Você faz de tudo para agradar, mesmo quando isso te machuca. Você se anula.
Você sente culpa ao pensar em si mesma. Coloca todo mundo como prioridade, menos você.
Você sente um vazio enorme quando está sozinha. Não dorme direito, vive insegura e pensa que o problema é você.
Você tem medo de colocar limites, de dizer não, de desagradar. Porque no fundo tem pavor de ser abandonada.
Para quem NÃO É este produto?
Esse método não é pra você que quer continuar se enganando. Que prefere dicas rápidas para manter o parceiro do seu lado, mesmo que isso custe sua paz e sua sanidade.
Não é pra quem quer agradar mais do que se curar.
Não é pra quem acha que vai curar uma vida de dependência emocional da noite pro dia.
Não é pra quem não está pronta para encarar a verdade e se comprometer com o processo.
Não é pra quem vai abandonar no meio do caminho.
Não é pra quem acha que só ouvir os áudios vai resolver tudo sem fazer a parte mais difícil: olhar pra dentro e agir.
Esse método é intenso. É profundo. É libertador. Mas só funciona pra quem está disposta a mudar de verdade. Esse método não é indicado:
Para quem busca um curso com dicas para agradar o companheiro.
Para quem acha que vai curar a dependência do dia para a noite.
Para quem já faz terapia com outro profissional e quer seguir 100% o outro processo.
Para quem não pretende seguir o manual passo a passo.
Para quem não segue as recomendações.
Para quem não está disposta a se comprometer com as 12 semanas de tratamento psicoterapêutico.
O Método 4 Chaves foi desenvolvido para ajudar você a:
Recuperar sua autoestima e segurança emocional;
Sair do ciclo de dependência afetiva e relacionamentos abusivos;
Construir conexões saudáveis, sem medo da solidão;
É a mulher emocionalmente apegada, que não enxerga o próprio valor e não consegue entender porque acaba enfrentando dificuldades em seus relacionamentos.
Esclarecida
É a mulher que pensa com mais certeza, lida com as emoções de forma saudável, age com confiança em seu relacionamento e toma atitudes positivas para torná-los mais felizes.
Independente
Ela é agora uma mulher autônoma e determinada que adotou uma nova rotina, com novos hábitos de autocuidado, e se comporta de forma assertiva, reorganizando a sua vida.
Empoderada
Ela é agora uma mulher confiante, que não depende emocionalmente dos outros, vivendo relacionamentos tranquilos, sem sentimentos tóxicos de ciúme ou posse.
Se tornando autossuficiente e com a autoestima renovada.
Adalberto Silva
Psicólogo clínico e analista do comportamento
Com mais de 7 anos de experiência em terapia, ajudando mulheres a se libertarem da dependência emocional e construírem uma vida independente e confiante.
Adalberto já esteve no seu lugar e sabe exatamente como é se sentir preso em um relacionamento destrutivo. Através de sua própria experiência e anos de estudos, desenvolveu o Método 4 Chaves, uma abordagem comprovada para superar a dependência emocional.
Por que tantas mulheres continuam presas na dependência emocional, mesmo depois de tentar "de tudo"?
Você já tentou autoafirmações, livros de autoajuda, conselhos de amigas, simpatias ou até mesmo aquele curso de amor-próprio que parecia a solução? A verdade é que nenhuma dessas alternativas funciona de verdade. Sabe por quê?
Elas tratam os SINTOMAS, mas não a CAUSA. Nenhuma delas atua nas verdadeiras raízes da dependência emocional: as crenças profundas de desvalor, desamor e desamparo que foram plantadas lá na sua infância.
As soluções que NÃO funcionam:
Auto afirmações positivas
Dicas da internet e conselhos de amigas
Livros de autoajuda
Cursos de autoestima ou amor próprio
Terapia de casal (quando o problema é interno)
Spa, tratamento estético ou compras para se sentir melhor
Grupos de apoio no Facebook
Cursos filosóficos e motivacionais
Simpatias ou qualquer solução mágica
A verdade que ninguém te conta:
Segundo as pesquisas, toda mulher que sofre de dependência emocional na fase adulta passou por alguma forma de negligência ou abuso emocional na infância:
Falta de afeto verbal e físico
Ausência de pais presentes (mãe solo, criadas por avós)
Agressões verbais, físicas ou psicológicas
Pais extremamente rígidos ou abusivos
E o que acontece?
Essas mulheres crescem carentes de amor, e quando encontram um pouco de carinho e atenção na vida adulta, se tornam reféns afetivas de quem oferece esse cuidado. Mesmo quando esse relacionamento vira uma prisão, elas permanecem, com medo de nunca mais encontrar isso de novo.
Por que a terapia 4 Chaves é diferente?
A Terapia 4 Chaves não é um remendo emocional. É uma reconstrução profunda.
Ela vai direto ao ponto, tratando a origem do problema: os padrões cognitivos, comportamentais e emocionais que foram condicionados desde a infância.
Esse é o caminho certo. Profundo, estruturado e transformador. E se você está pronta, a hora é agora.
Chave 1: Descoberta
Autoavaliação profunda e identificação das raízes da dependência emocional.
Chave 2: Clareza
Trabalhar as distorções cognitivas e crenças centrais limitantes.
Chave 3: Eclosão
Identificação e mudança dos comportamentos prejudiciais que alimentam a dependência.
Chave 4: Expansão
Desenvolvimento de habilidades em 6 dimensões da vida: pessoal, interpessoal, ocupacional, financeira, recreativa e existencial.